武汉团队一日游适合去哪里呢？秋天是丰收的季节，开心果园的团队挖宝（挖红薯、地瓜）比赛已经如火如荼的进行啦！
白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气，味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热量，地瓜的蛋白质质量高，可弥补大米白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康，延年益寿。
本周末除了地瓜还有红薯也开园啦，红薯富含各种维生素、膳食纤维、淀粉、钾、钙等多种物质，具有很高的营养价值，红薯利于减肥，还可以美容皮肤、预防胆固醇过高、控制血糖、降血压、养护关节、治疗便秘等。