藏族大多佛教，因此，与佛教的取舍有联系的禁忌风俗非常多，在此列举一些具有典型意义的事例：
1、是佛教身口意要戒除的十恶之一，是三身恶之首位，不要说出家僧尼，就一般群众而言，也被视为重大恶业，不管是昆虫，还是人畜，只要具有生命都不能他，甚至看见的幼童幼虫，你都应该；不仅自己不能直接为自己，而且别人为自己也应该。总之，不管何时何地都要戒。尽管肉是大多数藏族人所喜爱的食品，因此，每年都要宰杀很多牛羊，但是，各地都有世代相传的专门从事屠宰工作的人，而不是谁都去屠宰。
2、藏族多数都喜爱吃肉，但有些人忌吃鱼、猪肉、鸡及蛋。其原因是，都认为这些肉类上寄生着许多微生物，而这些微生物不仅影响药物的效用，而且由于这类肉不干净，有害于人的身体健康和智力发展。当然，由于生活水平不同，禁忌也有严有松，但不管一个藏族人如何贫寒，也绝对不会食用马、驴等有蹄子的动物肉和狗、猫等有爪子的动物肉，看见他人食用这类肉，也感到非常恶心，甚至使用他们使用过的餐具，同他们一起用餐。另外，也禁食当天宰杀的牦牛等肉，肉食零售店也忌讳出售当日宰杀的肉。
3、藏族人凡事都忌讳日，尤其是办大事，更加要回避自己的凶曜（gshed gzav），如果自己不知道何日是自己的凶曜，就要向有关人问清楚了再行事。每周都有一个人的逢冲日（凶耀），还有灾星（keg sKar）和魔星（bdudskar）、凶星（gshed skar）等。比如，一个属虎之人，星期六逢其凶曜，其灾星为角宿，魔星为翼宿，凶星为青宿，一个属虎的人要忌讳这些日子，还要忌讳十二年为一次的本命年（lo keg）。另外，必须忌讳年月日的不吉祥时结婚、建房等。如果事情特殊，无法回避，方面可以举办除障消灾的仪轨。
4、藏族人远行时，除了避讳以上所说之回外，还要回避一些特殊的日子，如星期天、藏历每月2、8、14、20、26等日子，因为这些日子有滤水星（skar ma chu tsags）出现，如果远行，据说在上会遇到许多不顺利之事。倘若实在无法避讳，可以做用漏斗撒水等禳解术。
5、藏族人结婚时也有许多禁忌，东哥格格尤其非常重视忌讳亲戚间结婚。藏族男方和女方在七代内都不能通婚。结婚前必须调查清楚，如果真没有亲戚关系就决定结婚，如果有亲戚关系，哪怕其他一切条件具备了，也不能成婚。藏族人自古认识到，夫妻的血缘关系越远，所生出的孩子越是身体健美，智力发达。这种观点无疑符合现在卫生科学要求。而这种七代间不能通婚的风俗在佛教传入以前就有。另外，还要非常重视结婚男女双方的属年是否七冲，如一个属虎人和一个属猴人就是属相不和。又如，鸡兔、鼠马、牛羊都是七冲，即属相不和，绝对不能通婚。如果情势所迫，必须结婚，也有办法进行化解，那就是在转经巡礼的环行的围墙上写上相冲属相进行禳解。如果虎猴属相不和，就写上“斩断虎猴七冲”，等等，依次类推。
译注：①十恶：又说十不善。即：、偷盗、邪淫为身之三恶；妄语、离间语、、绮语为口之四恶；贪欲、嗔怒、邪见为意之三恶。②七冲：十二属相（地支）中从某支起，其第七支与之相冲，谓七冲。如鼠马相冲。也就是平常所说的属相不合。