除景区外，全区国有3（含3）以上景区免费游览，国有3以下和非国有景区在淡季价格基础上减半。
旅游运输企业的客运价格，不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格。各航空公司淡季平均折扣不少于50%；大型车辆（29座）价格不超过6元/公里；中、小型车辆（29座以下）价格不超过3.5元/公里。
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是或出入境管理局，这样你基本可以去的各个地方。
每个人的体质不同，反应也不同。如果坐火车，海拔是慢慢上升的，人会有一个适应过程。如果比较担心，可以提前服用一周看高原反应的药物。
西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。
由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服，以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒。
遇到、玛尼堆、佛塔等教设施，必须从左往右绕行，不得跨越、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。周公解梦 梦见洗头