香格里拉（Shangri-la）藏语意为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。
香格里拉于20世纪30年代出现于英国作家詹姆斯·希尔顿的著名小说《Lost Horizen（消失的地平线）》中而为所向往，不久便被拍成同名电影并荣获多项奥斯卡，更使其为熟知。香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，拥有普达措国家公园、独克古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等景点。
虎跳峡是世界上落差最大的峡谷，位于香格里拉县虎跳峡镇东部，分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。金沙江奔流至此，被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，江面最窄处仅二三十米，加上巨大的落差，江水奔腾汹涌。除了雄奇的自然风光，虎跳峡更是世界知名的徒步胜地，每年慕名而来的户外爱好者络绎不绝。走过中虎跳，下到江边，你才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。
虎跳峡以奇、险、雄、壮著称。其中，上虎跳以“峡口”和“虎跳石”称雄，中虎跳以“满天星”和“一线天”为险，而下虎跳则以“高峡出平湖”和“大具风光”为美。
上虎跳是虎跳峡的上段，距离虎跳峡镇约9公里，是整个虎跳峡最窄的一段。其中观景台附近，宽度仅有不足30米，江心雄踞一块三角形巨石，把激流一分为二，溅起如雪的浪花和阵阵涛声。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而至哈巴雪山这侧，所以此石得名：虎跳石。上虎跳开发较早，修有栈道可以从边下至江边，脚程快的人20分钟即可。因为道简单易行，程较近，难度较低，有人戏称上虎跳为“老年人活动中心”。
中虎跳在上虎跳之下，距离上虎跳观景台约8公里程。中虎跳峡口略宽，江面相对开阔，但险滩众多。江水在礁石区穿行，在阳光的下，波光粼粼，仿佛漫天闪耀的星星，故称：满天星。沿着“张老师小”蜿蜒下行，小狭窄崎岖，至江边约需40分钟。江边怪石嶙峋，江水激荡奔涌，溅起水雾一片，运气好的时候可以看到绮丽的彩虹。返回公的山有两条，分别是张老师客栈修建的“108级勇者梯”和客栈修筑的“”，沿着山蜿蜒上行，攀爬上几近垂直的，手脚并用的回到公上后，无不大汗淋漓。但回看对面苍茫的玉龙雪山和脚下奔腾的金沙江，还有远处峡谷中的一线天空，你会觉得所有的辛劳都是值得的。
从中虎跳沿着公前行，经过山体松动滚石连连的“滑石板”，眼前忽然一片开阔，江面变得开阔，江水趋于平缓，宛如峡谷中出现了一个巨大的水库，这里就是下虎跳。远处阡陌纵横，炊烟袅袅，已是丽江市的大具乡了。
普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分，主要由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村三部分组成。公园内风景优美，原始生态保存完好，既有般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季，是游览普达措的最佳时节。春季，五颜六色的杜鹃花铺满山坡，秋季的普达措，则是一片五彩斑斓的景象。
公园内主要的两个湖泊：属都湖、碧塔海，分别位于公园的南北两侧，相距10余公里。两湖之间有洛茸村、弥里塘草原等景点。因距离较远，游人一般都乘坐环保观光车，根据车行线游玩。
入口处乘坐景区环保观光车，约20分钟可抵达属都湖景区。属都湖湖水清澈碧蓝，湖畔是一片绵延的高原牧场，春夏季节，草场上野花盛开，非常漂亮。冬季的清晨，湖面上水汽凝结，像一层白雾弥漫在水面上，只有搭乘清早的第一班车到此，方可观赏到这一奇景。草场沿湖搭建有步行栈道，走完一圈大约需要一个小时。栈道尽头就是环保车站，游玩结束上车抵达下一个目的地。
环保车的下一站是弥里塘草原，平坦开阔，漫步在柔软的草地上，感受到的是轻松和惬意。环保车继续前行，会经过公园游客服务站，这里有桑错卡餐厅，条件虽然一般，价格也不便宜。但如果真的累了饿了又没有自带干粮的话，也只能在此吃午餐，顺便休息一下。
碧塔海是环保车线的最后一站，也是此行的重头。碧塔海在藏语里是意思是“栎树成毡的海子”，顾名思义，湖畔栎树茂密如绿色的毡子。栎树林间生长有大量杜鹃花，每年5-6月春暖花开时，杜鹃花瓣掉落水中，鱼儿吃了含微毒的杜鹃花，纷纷浮上水面，这就是碧塔海著名一景：杜鹃醉鱼。碧塔海湖畔也建有栈道，沿着栈道缓缓前行，可至湖畔码头。湖中有游船，可环湖游览山光水色。
公园出来后的边是霞给民俗生态文化村，村里主要以推介藏民族民俗文化为主，有土陶坊、唐卡坊、木器坊、牛角雕刻坊、藏香坊、民居博物馆、藏银坊等各式各样的民间作坊，摆满了制作精美的民族手工艺品，欣赏之余，也可以适当购买中意的小物件。
松赞林寺全称噶丹松赞林寺，又名：归化寺，是云南地区最大的藏传佛教，也是川滇一带的格鲁派（黄教）中心。始建于公元1679年，由五世亲自赐名。松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。
松赞林寺坐北朝南，外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。大殿为五层藏式建筑，雕梁画栋，顶部为鎏金铜质金顶，金碧辉煌。扎仓大殿是僧众学习经典、修研教义的地方，后殿供有喀巴、佛、七世铜佛像。吉康殿内正中格鲁派创始人喀巴大师的佛像，四壁绘有八大药师佛等壁画，堪称精美。两座大殿的周边，八大康参、僧舍等建筑簇拥在周围，高低错落，映衬的两座大殿愈发高大雄伟。
松赞林寺不仅建筑精美，寺内所藏教及珍贵文物也颇多。其中有五世和七世时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯和《丹珠尔》十部，其中两部为金汁手书，极其珍贵。不过很多宝物平时不轻易示人，看不看得到，要看个人运气。不过，扎仓大殿三楼某的经房外挂有一张“梅里雪山日月同辉”的照片，是某摄影师在上世纪八十年代拍摄而得，非常珍贵而奇特，有兴趣的不妨留意观赏。
松赞林寺虽然占地较大，但是游玩线比较简单，进了寺门后是一条146个台阶的陡坡，一鼓作气爬上去后就到了主殿前的广场，站在这里可以遥望香格里拉县城。不过在海拔3000多米的香格里拉，还是要控制一下这种剧烈运动，慢慢去吧。
每年的藏历11月26日至29日，是香格里拉地区一年一度的格冬节。这既是藏传佛教密诸神及亮相的盛大,又是藏族朝佛观光、庆贺丰产、祈求来年幸福吉祥的。这天，松赞林寺会举办盛大的跳神活动，四周的藏民都会聚集在寺里，场面热闹非凡，如果恰好遇到，一定不要错过这场盛会。
巴拉格大峡谷又名香格里拉大峡谷，位于香格里拉市区的西北侧，拥有非常壮阔的自然风光。据说《消失的地平线》里描述的蓝月亮峡谷就是这里，在当地人中也一直传说这里就是神仙居住的地方，真正的香巴拉。如今来到巴拉格景区，可以参观幽深的峡谷、巍峨的雪山，在风光秀美的谷中漂流；也可以拜访原始的藏族古村，拍摄美景；还能看到千年树、天然佛塔等罕见的自然奇迹，非常值得一游。
由于巴拉格大峡谷位于香格里拉去德钦的边，很多游客在前往德钦、梅里雪山等地时会顺游玩这里。景区主要分为峡谷区和巴拉古村两部分，都有观光车相通（车费包含在门票内）。一般游客到达景区会先乘观光车（约40分钟）到巴拉村，游玩1小时左右。然后乘车前往峡谷区域的入口—崖咱（车程约20分钟），游玩峡谷大约2-3小时左右返回大门，全程约需4-6小时。若时间紧张也可以选择仅玩峡谷一项，另外景区深处还有几条徒步线天，专业的户外爱好者也可以前去探寻。
巴拉村位于景区的西侧，是一座古老的藏族村寨，这里有上百年前的藏式民居。村子周边，有茂密的植被、陡峭的岩壁，远处就是巍巍雪山，景色优美，更是出的好地方。
峡谷区是景区的精华所在，这里沿着香格里拉大峡谷共有多条支峡，目前游客可以游玩的有峡和香格里拉大峡谷两处。香格里拉大峡谷非常幽深，其中河流青绿湍急、周围树木茂密，景色壮丽，谷内有5公里栈道，游客沿着栈道步行参观即可（大约1小时）。到达栈道终点后可以乘车出谷前往峡，也可以选择在幽深美丽的峡谷里一漂流而下，到达二号码头后乘车前往峡。峡谷内最有趣的是700米的悬空栈道，走在即能欣赏到优美的景观，又可以体验到刺激的感觉。
除了峡谷和古村外，景区内还有另外“两绝”不能错过，一处是门口附近的千年树，树干长出了人手掌的形状，非常形象，使很多游客为之惊叹。另一绝位于加拉村深处的牧场里，有一座曲登神山，这座山顶部圆形的尖顶被白雪覆盖，下面是黑色的圆形岩壁，很像藏区随处可见的佛塔形状，被称为天然佛塔，参观天然佛塔需要从加拉村里面的公尽头徒步约一小时到达，感兴趣的游客可以前往。
独克古城位于迪庆藏族自治州香格里拉县东南隅。“独克”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”，为唐代吐蕃王朝所建。古城依山而建，面就地势铺筑石板，自然起伏。至今，石板上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。
古城的建筑布局犹如八瓣，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周，当地百姓在这里平静地生活。广场西侧是大龟山，又称龟山公园，是当地著名的景点，龟山顶上有载入吉尼斯世界纪录的世界最大转经筒，要三个人一起用力才能转动。龟山公园西北侧的四方街，每晚7点开始的藏族锅庄总是能吸引大量游人参与其中，如果恰好遇到，一定要参与到这份快乐中去。
月光广场北侧的院落，是“迪庆州红军长征博物馆”（10:00-17:00），可免费参观。博物馆入口处是建于清代的中心镇公堂，又称藏经堂，建筑风格融汉、藏、纳西为一体，颇具观赏价值。长征博物馆南侧是迪庆州博物馆（8:30-18:00），也是免费。馆内陈列有新石器时代的文物和藏医药展示，每天上午9:00有免费，不妨来此观摩一番。
古城内大部分民居都已被改建成客栈、餐馆和商铺，商铺里售卖当地特色的藏刀、牦牛肉、藏饰等，餐馆餐食也多以川菜和藏餐为主，牦牛肉火锅和酥油茶、糌粑等是一定不要错过的。客栈多以藏族特色为主，价格相对新城宾馆略贵，但胜在风情浓郁，每天人流络绎不绝。
2014年1月11日发生的独克大火，使得藏民居变成废墟，非常可惜。但是徜徉其中，仍然可以辨认出当年马帮的辉煌。
纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一湖泊，湖边是一小片草场。夏天水草丰满，草原绿上点缀着小花，羊、牛、马成群吃草，和草原融为一体；秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映在湖泊中，煞是好看。而到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成的沼泽草甸——依拉草原。
景区的入口处有座八瓣白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。景区内可以付费骑马看花，如果为了拍照而来，可以爬到景区附近的高处，拍出的效果更好。
纳帕海离香格里拉县城不远，如果打算包车游玩，可以把它作为其中一站和其它景点一并游玩。除了包车外，游玩纳帕海另一个主要方式是骑自行车环湖，全程约40公里，骑行一圈大概需要三四小时。沿的草原、湖泊、雪山风景很美，更让人惊喜的是，进县城的那段公可以远眺松赞林寺。
沿环湖公骑车不进入景区是不需要买门票的。环湖公比较平坦，没有急弯，也很宽，可以边骑边玩边拍照，体力不错的话推荐骑自行车前往。需要注意的是，务必沿湖顺时针骑行，这样西侧环湖公景观带上会是一下坡，可以轻松游览，只是在回城的214国道上会有一些比较漫长的上坡，但也不太会影响看景的心情了。
香格里拉古城停车场附近可以租自行车，普通车大概20元左右，山地车会再贵10元左右，如果不想骑得太费力，租一辆变速山地车，这样骑回城的上坡会轻松许多。
属都湖位于香格里拉县东北35公里处，处于普达措国家公园景区内。在普达措国家公园入口处乘环保车，约20分钟便可达属都湖景区。
这里是普达措国家公园内的第一个景点，以“晨雾倒影”著称。深秋清晨，7点到9点左右的日出之前，蓝天白云下属都湖表面水汽凝结，雾气弥漫在水面上的奇景吸引无数摄影爱好者前来取景。如果想要看晨雾倒影，得乘早上第一班车前往，日出之后雾气散去，也就看不到这一景观了。
属都湖岸边是一片高原草场，春夏野花盛开，秋天层林尽染，景色很美。草场有一条沿湖栈道，乘环保车到这里之后，可以在栈道上漫步、拍照、享受自然风光，非常惬意。栈道尽头是环保车站，结束属都湖的游览，便可乘车继续前往下一个景点弥里塘草原了。
碧塔海位于普达措国家森林公园内，距离香格里拉县城32公里，海拔约3600米，是云南省海拔最高的湖泊。碧塔海是藏语，意为“栎树成毡的海子”。
顾名思义，碧塔海湖畔生长着如毡子一般茂密的栎树，栎树林间生长有大量杜鹃花，每年5月-6月杜鹃花盛开的时候，湖边漫山遍野的杜鹃花特别壮观，这时候来拍出的照片也非常美。更为特别的是，杜鹃花瓣被风吹落到湖面，引得鱼儿纷纷来吞食。鱼儿吞食了含微毒的杜鹃花后，会像喝醉了酒一样浮上水面，也形成了碧塔海一道奇观：杜鹃醉鱼。
碧塔海是普达措环保车途经的最后一个景点，这里和第一个景点属都湖的距离大约有10公里，因此必须乘车前往。碧塔海沿岸也有栈道，沿风景非常美，特别推荐在这儿下车走走看看，运气好的话，还可以遇到小松鼠之类的小动物找你讨吃的。沿着栈道前行可至湖畔码头，可以在这里坐上游船，泛舟于清澈碧绿的湖水上，尽享湖光山色（50元/人）。
石卡雪山景区位于香格里拉县城西南，距离县城约7公里，与纳帕海相邻。在当地藏语中，石卡雪山意为“有马鹿的山”，虽称为雪山，其实仅在每年11月至来年4、5月间有积雪，其余时间则是山岩裸露，不过山间低矮处则草甸茂密、杜鹃花盛开，徜徉其间，非常惬意。
石卡雪山主峰海拔4449.5米，景观四时不同，可归纳为一句话“春看绿草夏看花，秋观秋色冬观雪”。五月时候，顶峰的积雪依然皑皑，但山脚下已是春色满园。碧绿的草甸上，牛羊成群，炊烟袅袅，一片和谐的田园风光。接下来的夏季，则是花的海洋，漫山遍野的杜鹃花争奇斗艳，令醉。九、十月份，山下的草甸被盛放的狼毒花染成一片红色，山间则是金黄的红杉和杨树桦树。而11、12月份的冬季，整个石卡雪山则是一片白皑皑，在蓝天白云的映衬下，格外圣洁。
石卡雪山景区设有两段索道，可轻松直达顶峰，索道上下的线多米，考虑个人身体状况，体弱者可先在索道入口处购买氧气备用。首段索道直达海拔3764米的亚拉青波牧场，在牧场周围游玩，呼吸沁脾的高原空气，令人振奋。
之后返回索道站，继续乘坐第二段索道抵达山顶。山顶观景台可远望周边的多座雪山，依次有：碧罗雪山、梅里雪山、亚丁三神山和哈巴、玉龙雪山，欲观赏全部雪山，合适的时间段是十一月至来年三四月间，其余时间，只能看运气了。从山顶索道站可以步行约一小时后抵达万亩杜鹃林，不仅可以观赏壮美的杜鹃花，更可远眺灵犀湖。体力好的话，甚至可以不乘第二段索道，从山顶直接步行到亚拉青波牧场，不过时间较久，全程约多加3小时左右时间。
白水台位于香格里拉县三坝乡，距离香格里拉县城约100公里。郁郁葱葱之中露出白色的华台，层层叠叠，仿佛一片白色的梯田。相传，纳西族的神灵为了让当地纳西人学会种田耕地，特地变幻出这样一片梯田，所以后人称之为“遗田”。
白水台是纳西东巴教的圣地，相传，东巴教始祖“东巴什罗”在白水台成道，此地因而被纳西人奉为东巴道场。每年农历二月初八，是纳西族一年一度的“朝白水”活动，四里八乡的藏、纳西、彝、白、傈僳等民族都会到汇集于此，歌舞、野餐，进行祭祀活动，以歌舞娱神，向神灵祈求来年的丰收，一派浓郁的民族风情。